Health garden

Лечебная физическая культура (ЛФК)


ЛФК (лечебная физкультура) – это медицинская дисциплина, основанная на применении средств специальной физкультуры для лечения, реабилитации больных, а также как способ профилактики различных заболеваний. Чтобы увеличить эффективность упражнений, ЛФК предусматривает применение методик обратной связи человека с организмом и позитивных жизненных установок, направленных на приобретение пациентом веры в свои силы и сознательное отношение к занятиям.

Специалисты нашей клиники в Москве занимаются всеми видами лечебной физкультуры и предлагают свои услуги для взрослых. У нас работают врачи и инструкторы с большим опытом, которые смогут правильно подобрать вид ЛФК для человека с учетом его заболевания, цели лечения или профилактики сопутствующих заболеваний.

«Для восстановления одних знаний по биомеханике тела мало, в каждом конкретном случае имеешь дело со множеством различных патологий, которые надо знать и учитывать. Врачу ЛФК, помимо своей специальности, необходимо хорошо разбираться в терапии, неврологии, кардиологии, травматологии, ортопедии, хирургии, чтобы назначить пациенту полезную физическую нагрузку.

Особенно эти знания актуальны в травматологии и ортопедии, где необходим ювелирный подход к восстановлению после операций или перенесенных травм. Кроме того, реакция на успех или неудачи в реабилитации каждым человеком воспринимаются по-разному, так что, помимо всего прочего, приходится быть ещё и немного психологом».

Консультация врача ЛФК

Оцените эффективность подвесной системы Redcord

Записаться по телефону

Online запись

Лечебная физкультура
Время:

REDCORD (РЕДКОРД)

Первая в своем классе разработка, созданная в Норвегии. Оригинальная методика NEURAC основана на современных исследованиях и фундаментальных научных принципах, в которых использование закрытых цепных упражнений рекомендовано для управления нервно-мышечными проблемами скелета и повышения функциональности. Лечение с применением физических упражнений, которые выполняются на специальном оборудовании, носит название «механотерапия». Главной ее особенностью является регулярная, а главное, контролируемая работа с отдельными мышцами или целыми мышечными группами. Лечебные тренажеры представляют собой подвесную систему, состоящую из следующих элементов.
• Конструкция для подвешивания, которая фиксируется на потолке.
• Элементы для фиксации человека во время занятия: стропы, жгуты, подвески, шнуры. Они же определяют то, на какую группу мышц будут направлены упражнения.
• Стол для проведения массажа с возможностью регулировки высоты и наклона головного конца.
• Напольная конструкция, которая фиксируется неподвижно.
• Сенсомоторная подушка, обеспечивающая возможность работы с конкретной группой мышц. Она же применяется для развития координации и при выполнении занятий на равновесие.
Результатом занятий на тренажере будет улучшение состояния мышц, особенно при дистрофических изменениях и после терапии воспалительных процессов. Нормализуется тонус, облегчается движение в крупных суставах. Упражнения помогают удерживать тело в правильной позе, что важно как при наличии заболеваний, так и для профилактики. Занятия на лечебном тренажере рекомендованы людям со слабым здоровьем, с нарушением сопротивляемости негативным факторам, с большим количеством хронических патологий. Результатом лечения будет нормализация функций опорно-двигательного аппарата и укрепление мышц.

Позвонить и записаться на консультацию

Cпиральная стабилизация позвоночника

Метод спиральной стабилизации — это набор функциональных упражнений для развития правильного стереотипа ходьбы, который создает условия для сохранения и восстановления позвоночника и суставов в течение всей жизни человека. У этого метода выделяют следующие преимущества.

Преимущества метода

Происходит вытяжение спины, а значит, увеличивается высота межпозвоночных дисков, что предотвращает возникновение болезней спины.

Восстанавливается мышечный баланс в теле, что предотвращает возникновение сколиозов и болей в мышцах.

Расслабляются глубокие мышцы спины, что положительно влияет на эмоции и настроение.

Вырабатывается правильный стереотип ходьбы − инструмент нашего организма по самовосстановлению костно-мышечного аппарата.

Особенности лечебной методики

Методика ЛФК очень проста в применении и подходит для людей всех возрастов. Не имеет значения и физическая подготовка человека. Быстрое выздоровление обеспечивается направленной проработкой конкретных мышц. В ходе выполнения занятий формируется анатомически правильный процесс ходьбы, и в результате этого нормализуется функция мышечной ткани и вырабатывается здоровая осанка. Еще одной особенностью лечебных занятий является эффективность при большом количестве патологических процессов. Комплекс нашел применение не только в области травматологии для лечения грыж, сколиоза и других нарушений. Он также часто используется в спортивной практике как в борьбе со спазмом мышечных тканей после усиленных тренировок, так и на этапе подготовки к тренировкам для повышения производительности спортсменов.

Прайс-лист


Индивидуальная лечебная физкультура с использованием подвесных систем
3500 р.
Индивидуальная лечебная физкультура
4000 р.
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника
3500 р.
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой Марков С.Н.
4000 р.
Индивидуальное занятие по скандинавской ходьбе
4000 р.
Тракционное вытяжение позвоночника на компьютеризированном комплексе
2000 р.
Индивидуальное занятие реабилитолога-кинезиолога (60 мин)
5000 р.
Индивидуальное занятие реабилитолога-кинезиолога (90 мин)
7000 р.
Индивидуальное занятие реабилитолога-кинезиолога (120 мин)
10000 р.
Групповое занятие лечебной физкультурой (3-4 человека)
900 р.
Групповое занятие лечебной физкультурой на подвесных системах (2-3 человека)
2000 р.
Групповое занятие по скандинавской ходьбе (2-3 человека)
1500 р.
Коррекция нарушений осанки по системе спиральной стабилизации и нейромышечной активации, курс
58800 р.
Коррекция сколиоза по системе спиральной стабилизации и нейромышечной активации, курс
64400 р.
Коррекция грыжи межпозвоночного диска по системе спиральной стабилизации и нейромышечной активации, курс
70000 р.
Индивидуальное занятие с врачом ЛФК Успенской В.И. (60 мин)
4000 р.
Индивидуальная лечебная физкультура Губарева Н.Н
4000 р.

Специалисты


Федоров Андрей Юрьевич

Стаж работы: 12


Говоров Святослав Сергеевич

Стаж работы: 15


Табиев Вадим Ильдузович

Стаж работы: 26


Губарева Надежда Николаевна

Стаж работы: 4


Успенская Валерия Игоревна

Стаж работы: 19 лет


Арьков Владимир Владимирович

Стаж работы: 26 лет


Кто такой врач ЛФК?


Врач ЛФК – это специалист с наличием высшего медицинского образования, который прошел курсы повышения квалификации по этому направлению и имеет сертификат. Среди его основных обязанностей можно выделить следующие.

  • Врач ЛФК проводит первичное консультирование.
  • Информирует пациентов о том, какие способы коррекции образа жизни, программы физической активности существуют и как будет проходить реабилитация с учетом конкретных заболеваний.
  • Разрабатывает специальные комплексы лечебной физкультуры с учетом индивидуальных особенностей человека, а также его заболевания.
  • Контролирует результативность выполняемых тренировок.
  • Внедряет в практику новые реабилитационные направления.

Основой лечебного воздействия физических упражнений являются физические нагрузки в строгой дозировке, которые применяются по отношению к ослабленным пациентам, нуждающимся в курсах реабилитации. Нагрузки делятся на два типа

  • Общая тренировка. Комплекс упражнений, которые предназначены для укрепления, а также оздоровления организма.
  • Специальные тренировки. Комплекс упражнений, направленных на устранение нарушенных функций, а также восстановление определенных органов и систем организма.

Эффективные занятия ЛФК в Москве в клинике «Сад Здоровья»


В нашем центре ЛФК вы можете записаться на прием к врачу кинезитерапевту, который проведет первичный осмотр, консультацию и с учетом ваших индивидуальных особенностей составит необходимый курс лечебной физкультуры. Мы поможем вам начать заботиться о собственном здоровье уже сейчас.

В результате выполнения комплекса занятий, после полноценного прохождения курса ЛФК вы почувствуете высокую толерантность к нагрузкам. На фоне этого пациенты восстанавливают утраченные навыки, избавляются от спазмов, возвращают тонус и силу как после травм, так и на фоне дистрофических изменений. Гимнастика повышает стрессоустойчивость, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует быстрому выздоровлению.

Когда нужно обратиться к инструктору ЛФК в Москве?


Есть много заболеваний и состояний человека, при которых лечебная физкультура сможет значительно исправить положение. ЛФК назначают:

  • при заболеваниях органов опорно-двигательного аппарата;
  • при заболеваниях дыхательной системы;
  • при частых простудных заболеваниях (для укрепления иммунитета);
  • для устранения отеков в любой области;
  • для приведения в тонус кровеносных сосудов;
  • при частых головных болях;
  • при вегетососудистой дистонии;
  • при излишнем весе и ожирении;
  • перед оперативным вмешательством и после;
  • при наличии осложнений после травм;
  • при хронических заболеваниях эндокринной системы и пищеварительных органов.

Гимнастика может применяться при самых разных заболеваниях человека. Виды лечебной физкультуры, интенсивность упражнений определяются исключительно лечащим врачом с учетом состояния здоровья и возможных осложнений.